ТОМСК, 18 окт – РИА Томск, Вадим Белозерцев. Опрос,
проведенный на сайте "Зарплата.ру", показал, что осенняя хандра знакома большинству жителей Томска, и она сказывается на работоспособности; основными
признаками хандры томичи назвали сонливость, упадок сил, плохое настроение и
раздражительность, сообщает в среду пресс-служба сервиса.
Уточняется, что опрос проводился с 10 по 14 октября, в нем приняли участие 870
жителей Томска. Большинство опрошенных – 76% – отметили, что хотя бы раз сталкивались с осенней хандрой.
"Половина томичей отметили, что наступление осени
отрицательно повлияло на их работоспособность… 48% стали чаще делать перерывы и
отвлекаться во время работы, 44% делают меньше задач, чем обычно. <…> Главными
признаками осенней хандры томичи назвали сонливость (69%) и упадок сил (65%).
Плохое настроение у себя отмечают 64% томичей, а каждого третьего все
раздражает", – говорится в сообщении.
© РИА Томск. Карина Сапунова
Добавляется, что с приходом осени 30% томичей уже мерзнут по
утрам в ожидании транспорта, 26% игнорируют будильник, а 22% стали чаще
опаздывать на работу.
"Самым действенным способом борьбы с осенней депрессией
жители города считают крепкий и продолжительный сон. На втором месте – отпуск,
на третьем – спорт и любая физическая активность. Далее в рейтинге томичей
следуют общение с родными, прием витаминов и насыщенная культурная жизнь", – отмечает пресс-служба.
Также сообщается, что самыми непопулярными способами снять
стресс томичи назвали прием алкоголя, походы в солярий и антидепрессанты.