ТОМСК, 8 окт – РИА Томск. Сезонное похолодание,
сырость и уменьшение светового дня влияют не только на настроение, но и
здоровье в целом. Поэтому осень – период повышенного риска заболевания ОРВИ и
гриппом. О мифах, которыми обросли эти заболевания, рассказывает очередной
проект программы "Томская область – лаборатория здоровья".
Ранее сообщалось,
что Сибирский государственный медуниверситет (СибГМУ) в 2017 году запустил
масштабную программу "Томская область – лаборатория здоровья". В ней
несколько направлений – информационный сайт, открытые вебинары о питании,
спорте и медицине и другие мероприятия. РИА Томск является информационным
партнером проекта.
Миф первый: употребление витамина С позволит снизить риск заболевания
ОРВИ
"Витамин С – важный элемент для организма человека, являющийся
антиоксидантом. Это вещество необходимо для построения различных клеток
организма, включая иммунные клетки, – цитируется кандидат медицинских наук, доцент кафедры инфекционных болезней и
эпидемиологии СибГМУ Юлия Ковширина на сайте проекта. – При
достаточном употреблении витамина С человек более устойчив к инфекциям".
Однако убедительных данных, позволяющих назвать витамин
эффективным средством профилактики гриппа и ОРВИ, в настоящее время нет.
Регулярное употребление витамина С и других витаминов не может считаться
абсолютной защитой от гриппа и ОРВИ.
Миф второй: температуру при ОРВИ и гриппе лучше не
сбивать
Повышение температуры при инфекционном заболевании считается защитной реакцией,
при которой вырабатываются интерфероны, позволяющие справиться с вирусами.
Если кроме температуры в пределах 39 градусов нет других выраженных жалоб, ее
можно не сбивать лекарствами, а использовать физические методы охлаждения: сделать
обтирание, положить лед на голову и обеспечить обильное питье.
© РИА Томск. Павел Стефанский
"В то же время высокая температура может спровоцировать
нежелательные реакции, например, судороги у маленького ребенка. Поэтому
разработаны рекомендации для назначения жаропонижающих средств в зависимости от
возраста, фоновых заболеваний и других параметров. Профессионально дать эти
рекомендации может ваш лечащий врач", – объясняет Ковширина.
Она отмечает, что при гриппе температура обычно бывает невысокой (около 37,5
градуса), но при этом человека могут беспокоить головная боль, боль в
суставах, мышечная боль. В таких случаях можно назначать жаропонижающие
препараты, обладающие еще и обезболивающим действием.
Миф третий: не стоит пить "химию" при ОРВИ,
лучше использовать БАДы
"БАДы – это биологически активные добавки к пище. Они используются как
дополнительный источник пищевых и биологически активных веществ, восполняя
дефицит, например, витаминов или микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Они не
являются лекарственными средствами и, соответственно, не проходят такой уровень
контроля эффективности, как лекарства. Поэтому не стоит ожидать
терапевтического эффекта при использовании БАДов", – уверена эксперт
проекта.
При ОРВИ, как правило, не требуется назначение противовирусных препаратов,
рекомендуются лишь симптоматические средства: сосудосуживающие капли в нос,
противокашлевые лекарства, средства для избавления от боли в горле. "А вот при гриппе назначение противовирусных препаратов обязательно, иначе
повышается вероятность развития тяжелых осложнений, которые могут привести даже
к летальному исходу", – предупреждает врач.
Миф четвертый: гомеопатические препараты эффективны в
борьбе с гриппом
"В настоящее время нет ни одного исследования, которое бы доказало
эффективность гомеопатических средств при гриппе. А ОРВИ и так заканчиваются
выздоровлением в течение пяти-семи дней – независимо от назначаемых препаратов", – подчеркивает Ковширина.
Миф пятый: при ОРВИ ни в коем случае нельзя пить антибиотики
По словам доцента кафедры инфекционных
болезней и эпидемиологии СибГМУ, при вирусных инфекциях назначение
антибактериальных препаратов не обосновано, так как на вирусы они не действуют.
Антибиотики назначают при наслоении бактериальных инфекций,
например, если на фоне риновирусной инфекции развился отит. Иногда врач
назначает антибиотик пациенту с ОРВИ, когда есть высокий риск возникновения
бактериальных осложнений, например, пневмонии.
Миф шестой: если у болеющего гриппом нет температуры, он
не заразен
"Если пациент болеет гриппом, он заразен первые три-семь дней, независимо
от тяжести заболевания. Легкая форма гриппа может протекать без температурной
реакции, но больной является источником инфекции, выделяя вирус в окружающую
среду при кашле, чихании", – объясняет Ковширина.
Миф седьмой: прививка от гриппа вызывает заболевание
гриппом
© РИА Томск. Яков Андреев
Эксперт проекта рассказывает, что вакцина не может вызвать заболевание гриппом,
так как в ее состав входят частицы вирусов, не способные привести к болезни.
"Вакцинация проводится обычно в сентябре – октябре, когда
регистрируется повышенная заболеваемость. Если после прививки появляются
симптомы ОРЗ, более вероятно, что болезнь вызвана другими вирусами или
бактериями, которыми можно заразиться в поликлинике, общественных местах, на
работе", – считает она.
Миф восьмой: грипп и ОРВИ – неопасны
Ежегодные случаи смерти заболевших доказывают обратное – грипп
опасен. При подозрении на него (температура, выраженная интоксикация,
минимальные катаральные явления – воспаления слизистых оболочек) необходимо обратиться к врачу и как можно
раньше начать прием противовирусного препарата. Другие респираторные вирусные
инфекции чаще протекают легко.
"Однако у некоторых пациентов ОРВИ могут осложниться пневмонией, отитом,
менингитом, что требует более серьезного и длительного лечения. Именно поэтому,
если возникшие симптомы ОРВИ беспокоят пациента, лучше обратиться к врачу и
начать прописанное лечение", – резюмирует Ковширина.