ТОМСК, 31 дек – РИА
Томск. Новогодние каникулы в Томске, как прогнозируют синоптики, ожидаются
умеренно морозными: температура воздуха в разные дни составит от
минус 3 до 19 градусов. В такую погоду многие томичи наверняка поспешат на
улицы, чтобы увидеть праздничное убранство города, которое не удалось оценить в
декабре из-за сильных морозов.
Впрочем, не стоит терять бдительности во время зимних
прогулок в любой день, уверен эксперт проекта "Томская область –
лаборатория здоровья", заведующий кафедрой детских хирургических болезней Сибирского медуниверситета Григорий Слизовский. Как не получить обморожение,
чем опасен сильный ветер и почему нельзя принимать горячую ванну после прихода
домой с улицы – об этом врач рассказал в интервью РИА Томск.
Ранее сообщалось, что
СибГМУ в 2017 году запустил
масштабную программу "Томская область – лаборатория здоровья". В ней
несколько направлений: информационный сайт, открытые вебинары о питании, спорте
и медицине и другие мероприятия. РИА Томск является информационным партнером
проекта.
Перед выходом на
улицу
"Новогодние каникулы – это не только возможность для
отдыха, но и повод встретиться с друзьями. Как правило, такие посиделки
сопровождаются алкогольными напитками и заканчиваются поздно вечером, когда
температура воздуха на улице заметно понижается. Отсюда самое главное правило
для взрослых: не выходите на мороз в состоянии алкогольного опьянения и, уж тем
более, не идите гулять по ночному городу.
© Олег Асратян
Алкоголь снижает чувствительность кожных покровов, а это
чревато обморожением лица, ушей, носа, рук, в общем, всех открытых участков
тела.
Взрослым не рекомендуется использовать крем или
косметическое масло для кожи перед выходом на улицу. Они не защитят от
обморожения и дадут прямо противоположный эффект. Что касается специальных
кремов "для мороза", то они апробированы и могут быть полезны,
особенно для чувствительной детской кожи.
Если на улице ветер, одевайтесь теплее, потому что с ним
обморожение может наступить гораздо быстрее. Ваша одежда и особенно обувь
должны быть очень теплыми, если вы собрались прогуляться по городу или,
например, в сосновому бору.
На улице
Если гуляете с детьми, периодически проверяйте их варежки –
теплые руки или холодные (если холодные – бегите в ближайшее помещение, чтобы
согреться), мокрые варежки или сухие (если мокрые, срочно доставайте запасные
или идите домой). Влажность, как известно, способствует передаче морозного воздуха,
из-за этого ребенок может обморозить кончики пальцев и даже не почувствовать
этого.
Гуляете с семьей или с друзьями – тогда регулярно смотрите
друг на друга. Заметили белесые полосы на лице – срочно в помещение! Нормальная
ситуация – это красные от мороза щеки. Белый же цвет кожи говорит о том, что
наступает обморожение.
Еще один признак возможного обморожения – пощипывание в
области лица и ушей. Почувствовали это – значит, вам необходимо погреться.
Посидите в кафе или магазине минут 10-15, этого будет достаточно, чтобы мягкие
ткани лица пришли в нормальный температурный режим. Если появились боли в
области щек и ушей, обратитесь в ближайший травматологический пункт для
получения медпомощи.
© РИА Томск. Павел Стефанский
Помните, что признаки обморожения наступают неожиданно, особенно
в морозную ветреную погоду. Если увидели у ребенка или ваших близких белые
щеки, ни в коем случае не растирайте снегом, это вызывает микротравмы.
Необходимо прикрыть обмороженный участок тела и обратиться в травмпункт или
приемный покой больницы. Врачи дадут рекомендации. В некоторых случаях может
потребоваться госпитализация.
После возвращения
домой
Допустим, у вас сильно замерзли ноги. Снимите обувь и
согрейте их. Чаще всего для этого используют пуховый платок. Холодные ноги
нельзя опускать в теплую ванну, потому что снижена чувствительность кожных
покровов, и горячая вода будет способствовать усилению изменения мягкотканного
компонента – так можно получить ожог.
Сначала согрейтесь, а уже потом сделайте теплую ванночку для
ног. К слову, для согрева изнутри отлично подойдет горячий чай, а не алкоголь.