Великий пост в 2016 году начинается 14 марта и заканчивается
30 апреля. Это самый строгий и главный пост у православных христиан. Он предшествует
празднованию Пасхи. Представитель Томской епархии рассказал РИА Томск обо всех нюансах
Великого поста: можно ли, например, есть манго и другие экзотические фрукты или общаться в
социальных сетях.
Пост – не голодовка
Руководитель информационного отдела Томской епархии РПЦ священник Дионисий Землянов говорит, что воспринимать Великий пост лишь как ограничения в питании – неверно. По его словам, самое главное во время поста – путь к
Христу, а календарь питания, как и
другие правила, только помогает в этом постящемуся. К тому
же, есть строго по правилам календаря могут не все.
Кому нельзя поститься
"Питание не является целью поста, лишь основой для
следующей покаянной, молитвенной жизни христианина в этот период, неким фундаментом. Постятся,
как правило, те, кому позволяет здоровье. Сюда не входят маленькие дети,
беременные, кормящие матери, больные и пожилые люди", – подчеркнул
священник.
© Алена Хлестунова
Он уточнил, что даже здоровым и полным сил людям календаря питания следует придерживаться осторожно: расходовать силы с умом и не забывать
про работу, семейные обязанности, а также молитвы и службу, для которых тоже
нужна энергия.
"Пост не значит, что нужно ничего не есть и не выходить
из дома. В современном мире человек так поступить не может. Но воздержание от
пищи дает легкость для молитвы", – отмечает отец Дионисий.
Для тех, кто постится впервые
Людям, которые собираются поститься впервые, следует следует приступать к посту осторожно, чтобы не навредить себе. О том, как поститься лучше посоветоваться со священником.
Суть поста – воздержание
По словам отца Дионисия, во время Великого поста люди стараются
воздерживаться от мяса, рыбы и молочных продуктов, а также заботятся, чтобы стол был простым.
Поэтому отказаться от копченого окорока в пользу растительных деликатесов,
таких как манго и авокадо, – неправильно. Вместо их покупки средства лучше потратить на милостыню (подаяния и пожертвования).
Также священник считает, что нужно "быть
умеренным" и не объедаться даже самой простой постной пищей. Помимо
воздержания в еде современному человеку также нужно ограничить время, проводимое в соцсетях и за прочими удовольствиями и развлечениями.
"Человек может отказаться от траты времени впустую , к примеру, от "сидения" в соцсетях и мессенджерах – пусть не совсем от них отказаться, а пользоваться для дела. Каждый
взрослый человек сможет отделить приятное от полезного и необходимого", – пояснил он.
"Как начнешь, так и продолжишь"
"Говорят: как начнешь, так и продолжишь. В
духе этого наблюдения стараются первую неделю (поста) начать строго. В монастырях, где есть такая
возможность, монахи ничего не вкушают в первые дни ", – рассказал отец Дионисий.
© flickr.com/ rusvaplauke
Он также отметил, что первая седмица (неделя) поста
считается особой – в это время по вечерам с понедельника по четверг в храмах проходят
важные для постящихся службы, на которых читается великий покаянный канон Андрея
Критского.
Календарь питания
Если вы хотите поститься по
всем правилам, то нужно знать, что не во все дни поста можно есть горячую пищу или, например, растительное масло.
В Великий пост запрещается употребление в пищу продуктов животного происхождения – мяса, молока, яиц, рыбы. Рыба
разрешается всего два раза: на Благовещение Пресвятой Богородицы и на Вербное воскресенье. В Лазареву субботу разрешается икра.
В остальные субботы и
воскресенья поста и в дни некоторых особо чтимых святых разрешается
растительное масло. Первый день поста – Чистый понедельник – и предпоследний рекомендуется проводить без пищи.