ТОМСК, 18 окт – РИА Томск, Вадим Белозерцев. Опрос, проведенный на сайте "Зарплата.ру", показал, что осенняя хандра знакома большинству жителей Томска, и она сказывается на работоспособности; основными признаками хандры томичи назвали сонливость, упадок сил, плохое настроение и раздражительность, сообщает в среду пресс-служба сервиса.
Уточняется, что опрос проводился с 10 по 14 октября, в нем приняли участие 870 жителей Томска. Большинство опрошенных – 76% – отметили, что хотя бы раз сталкивались с осенней хандрой.
"Половина томичей отметили, что наступление осени отрицательно повлияло на их работоспособность… 48% стали чаще делать перерывы и отвлекаться во время работы, 44% делают меньше задач, чем обычно. <…> Главными признаками осенней хандры томичи назвали сонливость (69%) и упадок сил (65%). Плохое настроение у себя отмечают 64% томичей, а каждого третьего все раздражает", – говорится в сообщении.
Добавляется, что с приходом осени 30% томичей уже мерзнут по утрам в ожидании транспорта, 26% игнорируют будильник, а 22% стали чаще опаздывать на работу."Самым действенным способом борьбы с осенней депрессией жители города считают крепкий и продолжительный сон. На втором месте – отпуск, на третьем – спорт и любая физическая активность. Далее в рейтинге томичей следуют общение с родными, прием витаминов и насыщенная культурная жизнь", – отмечает пресс-служба.
Также сообщается, что самыми непопулярными способами снять стресс томичи назвали прием алкоголя, походы в солярий и антидепрессанты.