ТОМСК, 3 фев – РИА Томск. Участники томского лыжного марафона смогут посетить серию бесплатных тренировок, которые пройдут на стадионе Томского политехнического университета (ТПУ); первое занятие состоится 4 февраля, сообщила РИА Томск пресс-служба вуза в пятницу.
Ранее сообщалось, что марафон международного уровня в Сибири пройдет в Томске 11 и 12 марта. Мероприятие входит в легендарную серию лыжных марафонов и Суперкубок Russialoppe. Участникам будут предложены дистанции от трех до 50 километров.
"В преддверии томского лыжного марафона на стадионе ТПУ "Политехник" стартует серия бесплатных занятий по лыжам "30 шагов". Принять участие в них сможет любой желающий вне зависимости от уровня подготовки. Первая тренировка пройдет 4 февраля", – сказала собеседница агентства.
По данным пресс-службы, тренировать участников будет мастер спорта по лыжным гонкам, победитель и призер соревнований разного уровня Денис Терещенко. Занятия будут начинаться с разминки, затем тренер покажет комплекс общеразвивающих упражнений на лыжах, а также ответит на вопросы о прохождении марафона – например, как правильно распределять силы на дистанции, как питаться, выбрать одежду и обувь для соревнований.
Тренировки будут проходить по субботам в 11.00. Принять участие в них могут спортсмены любого уровня подготовки – от новичка до профессионала. Предварительная регистрация на тренировки не нужна. Сбор участников – возле тренерской в центре стадиона (белое одноэтажное здание). Длительность каждого занятия – 60-100 минут. Задать вопросы о тренировке можно в телеграм-чате.
Участники встреч смогут арендовать лыжи для тренировки на лыжной базе Томского политеха (улица 19-й Гвардейской Дивизии, 13). Ее стоимость: для взрослого – 140 рублей в час, для детей – 70 рублей в час. Студенты и сотрудники вуза при предъявлении пропуска или студенческого билета могут арендовать лыжи за 112 рублей в час.