Глава томского НИИ: плохие новости вредят психике, ТВ лучше выключить

ТОМСК, 23 янв – РИА Томск. Информационный шум негативно сказывается на психическом здоровье; необходимо фильтровать источники информации, меньше смотреть телевизор и пользоваться гаджетами, рассказал в интервью РИА Томск директор НИИ психического здоровья Томского НИМЦ, академик РАН Николай Бохан.

Полный текст интервью >>>

"Нужно уйти от массива негативных новостей. Сделать это можно одним движением руки: надо лишь выключить телевизор или гаджеты. Это трудно. Возникает определенная зависимость – человеку хочется каждые 10 минут обновлять электронную почту, напитывать себя информацией, которая в подавляющем большинстве несет тревожные проблемы негативного свойства", – сказал Бохан.

Он подчеркнул, что для психического здоровья будет намного лучше, если на фоне станет звучать музыка, а не новости.

"Информация сегодня в соцсетях наполнена фейками, зомбирует человека, выводит его из состояния душевного равновесия и лишает покоя. В повестке нужно ориентироваться на официальную информацию государственного уровня, которая в том числе стремится обеспечить координаты системной стрессоустойчивости человека с уверенностью в завтрашнем дне", – считает Бохан.