ТОМСК, 18 окт – РИА Томск. Неделя борьбы с раком молочной железы завершается в Томской области 19 октября. Какие симптомы должны насторожить женщину, как снизить риск заболевания и почему важно не откладывать визит к врачу – в материале РИА Томск. 

Чем опасна отсрочка и как выявить болезнь вовремя

По словам экспертов, в мире ежегодно регистрируется от 800 тысяч до 1 миллиона новых случаев заболевания раком молочной железы. По статистике, риску заболеть этим видом рака подвержена каждая 20-я женщина. Однако увеличение числа выявленных случаев не всегда говорит о росте самой заболеваемости: современная диагностика позволяет находить болезнь на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно.

"Мы видим улучшение показателей выживаемости. Это напрямую связано с тем, что женщины стали чаще проходить обследования, а диагностика и методы лечения – значительно точнее", – отметила кандидат медицинских наук, врач-онколог-маммолог Томского областного онкодиспансера Полина Казанцева.

По ее словам, риск заболеть увеличивается с возрастом, но все чаще болезнь выявляют у женщин 35–55 лет – в активном возрасте, когда многие склонны игнорировать тревожные сигналы. При этом первые стадии зачастую протекают бессимптомно, поэтому важно не пропускать диспансеризацию и профилактические осмотры.

"Та стадия, когда пациентка может сама заподозрить болезнь, уже не самая ранняя. Поэтому самообследование важно, но оно не заменяет маммографию и визит к врачу... К нам не нужно бояться идти – наоборот, нужно спешить. Наша цель не поставить всем диагноз "рак", а подтвердить или опровергнуть подозрение. И чем раньше пациентка обратится, тем больше у нее шансов на благополучный исход", – подчеркивает онколог.

Факторы риска и шаги к профилактике

Факторов, способных привести к развитию рака груди, множество. Это и генетика, и особенности гормонального фона, и образ жизни. "Возраст, пол, наследственность – вещи, на которые мы повлиять не можем. Но есть управляемые риски: курение, злоупотребление алкоголем, лишний вес, малоподвижный образ жизни", – говорит врач.

Особенно важно следить за здоровьем женщинам с отягощенной наследственностью и носительницам мутаций BRCA. У таких пациенток обследования проводятся чаще, иногда с использованием МРТ молочных желез. 

Но даже при отсутствии генетических факторов полезно снижать риски самостоятельно. Врачи называют простые и доступные меры:

– грудное вскармливание хотя бы в течение года снижает риск заболевания примерно на 4%;

– отказ от вредных привычек и поддержание нормального веса помогают укрепить здоровье в целом;

– регулярная физическая активность и сбалансированное питание уменьшают влияние гормональных колебаний.

"Если рак не связан с наследственностью, то в каждом пятом случае можно выявить связь с управляемыми факторами. То есть, меняя привычки, мы реально можем уменьшить риск заболевания примерно на 20%", – отмечает Казанцева.

Как проводить самообследование

Женщинам до 40 лет специалисты рекомендуют проходить ультразвуковое исследование молочных желез, после 40 – маммографию не реже одного раза в два года. Проверку стоит совмещать с ежегодным визитом к гинекологу или маммологу.

Самообследование молочных желез специалисты советуют начинать уже с 18 лет и проводить его регулярно, один раз в месяц. Лучшее время для этого – с 5 по 10 день менструального цикла, когда грудь мягкая и чувствительность снижена. Насторожить должны уплотнения, втяжение соска, изменение формы или цвета кожи груди, выделения, появление "ямок" или "лимонной корки".

Верить в успех

По словам Казанцевой, если заболевание выявлено на ранней стадии, шансы на полное выздоровление очень высоки – пятилетняя выживаемость (то есть доля пациентов, которые живут без рецидива не менее пяти лет после лечения) достигает 90–98%. В качестве лечения применяются хирургические, лекарственные, лучевые и таргетные методы, а чаще всего – их сочетание.

"Сейчас лечение становится персонализированным. Мы подбираем его, исходя из особенностей опухоли. А реконструктивные операции помогают женщинам сохранить уверенность в себе и качество жизни", – говорит онколог.

По ее словам, в онкологии важно не только физическое выздоровление, но и эмоциональная поддержка. Пациенткам помогают психологи и "равные консультанты" – женщины, которые уже прошли лечение и делятся опытом.

"В онкологии очень важно, чтобы пациент верил в успех. Мы со своей стороны делаем все, чтобы женщина чувствовала поддержку и понимала: болезнь можно преодолеть", – добавляет Казанцева.

 

"Молоко не кормит опухоль": мифы о раке груди

Вокруг рака молочной железы существует множество устойчивых мифов. Так, некоторые женщины боятся проходить маммографию, считая, что излучение при обследовании может спровоцировать болезнь. Другие уверены, что причиной становятся ношение бюстгальтера с косточками, травмы груди, использование дезодорантов с алюминием или комбинированных оральных контрацептивов.

Существует мнение и о том, что молочные продукты и сахар "подкармливают" опухоль. Научно эти связи не доказаны, но определенная взаимосвязь с питанием есть. Исследования подтверждают, что так называемая "западная диета", богатая фастфудом, жирами и легкими углеводами, связана с повышенным риском онкозаболеваний, тогда как рацион с преобладанием овощей, фруктов и злаков способствует профилактике.

"Если вы заметили что-то необычное, не ждите, что "само пройдет", и не обращайтесь к экстрасенсам или "бабушкам". Нужно идти к врачу, мы для этого и есть. Главное – верить в успех. Лечение всегда работа двух сторон: врача и пациента. Когда есть доверие и настрой на победу, результат обязательно будет", – резюмирует Казанцева.