© РИА Томск. Никита Гольцов![Глава томского НИИ: плохие новости вредят психике, ТВ лучше выключить](/Upload/sub-16/81765_4.jpg)
ТОМСК, 23 янв – РИА Томск. Информационный шум негативно сказывается на
психическом здоровье; необходимо фильтровать источники информации, меньше смотреть
телевизор и пользоваться гаджетами, рассказал в интервью РИА Томск директор НИИ
психического здоровья Томского НИМЦ, академик РАН Николай Бохан.
Полный текст интервью >>>
"Нужно уйти от массива негативных новостей. Сделать это можно одним
движением руки: надо лишь выключить телевизор или гаджеты. Это трудно.
Возникает определенная зависимость – человеку хочется каждые 10 минут обновлять
электронную почту, напитывать себя информацией, которая в подавляющем
большинстве несет тревожные проблемы негативного свойства", – сказал
Бохан.
Он подчеркнул, что для психического здоровья будет намного лучше, если на
фоне станет звучать музыка, а не новости.
"Информация сегодня в соцсетях наполнена фейками, зомбирует человека,
выводит его из состояния душевного равновесия и лишает покоя. В повестке нужно
ориентироваться на официальную информацию государственного уровня, которая в
том числе стремится обеспечить координаты системной стрессоустойчивости
человека с уверенностью в завтрашнем дне", – считает Бохан.